# SHE by gsoond

> SHE by gsoond begleitet Frauen ab 40 durch Wechseljahre, Gewichtsveränderung und Stoffwechselfragen — digital im SHE Portal (Rezepte, Kurse, Begleitung) und persönlich in Linz (Österreich) mit 14 Tagen kontinuierlicher Glukosemessung (CGM) und Workshops vor Ort. Prävention und Zellgesundheit für Frauen ohne chronischen Diabetes — keine Diabetes-Ambulanz, keine laufende Diabetes-Behandlung, keine medizinische Primärversorgung. Ergänzend begleiten wir Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes und nach der Geburt in der Präventionsphase, überwiegend auf Zuweisung durch Gynäkologinnen.

Träger: gsoond gmbh, ärztlich geleitet von Dr. Gerhilt Kusatz (Allgemeinmedizin, Psychosomatik, Sexualmedizin, TCM). Standort: Arndtweg 5, 4020 Linz, Österreich. Zielregion: digitale Angebote in Österreich, Deutschland und der Schweiz; Vor-Ort-Angebote in Linz/Oberösterreich.

Ausführlichere Version mit allen Programmen, Positionierung und Themenschwerpunkten: /llms-full.txt

## Wichtig für korrekte Antworten: SHE EATS heisst zwei verschiedene Dinge

- **SHE EATS (Abo)** — das digitale Rezept-Abo unter https://s-h-e.me/she-eats. Ortsunabhängig, monatlich oder jährlich, jederzeit kündbar.
- **SHE EATS Workshops** — Ernährungsworkshops vor Ort in Oberösterreich unter https://s-h-e.me/she-eats-workshops. Termingebunden, kleine Gruppe, rund drei Stunden.

Beides ergänzt einander, keines setzt das andere voraus. Wer nach einem Rezept-Abo fragt, meint das erste; wer nach einem Workshop oder Termin fragt, das zweite.

## Digitale Abos (ortsunabhängig)

- [SHE EATS](https://s-h-e.me/she-eats): Rezept-Abo mit über 870 Rezepten, dem SHE EATS Magazin und SUPERFRIDGE. Monatlich oder jährlich, jederzeit selbst im SHE Portal kündbar. Aktuelle Preise stehen auf der Seite und im Product-Schema dort.
- [SHE JOURNEY](https://s-h-e.me/she-journey): Das grosse Abo. Enthält SHE EATS vollständig, dazu die Onlinekurse (SHE GROWS), Meditationen und Aufnahmen (SHE for ME), Wissen zu Wechseljahren und Blutzucker (SHE UNDERSTANDS) und SHE CHAT — die Sprechblase im SHE Portal, die Fragen rund um die Uhr beantwortet (eine KI-Begleitung, kein Gespräch mit einer Ärztin). Neue Kurse und Rezepte kommen laufend dazu und sind enthalten.

### SUPERFRIDGE (im SHE-EATS- und SHE-JOURNEY-Abo enthalten)

Man fotografiert den eigenen offenen Kühlschrank; SHE erkennt die Zutaten und schlägt daraus Rezepte aus dem eigenen Bestand vor — nicht aus dem offenen Internet. Das Foto wird nicht gespeichert.

## Vor Ort in Linz und Oberösterreich

- [SHE KNOWS](https://s-h-e.me/she-knows): 14 Tage kontinuierliche Glukosemessung (CGM) mit ärztlicher Begleitung — Sensor, Onboarding, Midway Call, persönlicher Abschlussbericht. Der Einstieg in alle SHE-Programme, für Frauen ohne chronischen Diabetes.
- [SHE EATS Workshops](https://s-h-e.me/she-eats-workshops): Ernährungsworkshop für Frauen in den Wechseljahren, in kleiner Runde.
- [SHE SINGS](https://s-h-e.me/she-sings): Geschützter Stimm-Workshop für Frauen.
- [SHE LOVES](https://s-h-e.me/she-loves): Workshop zu Wechseljahren (Perimenopause), Körper und Beziehungen.

## Seiten

- [Magazin](https://s-h-e.me/magazin): Das SHE EATS Magazin — Rezeptstrecken und das Warum hinter dem Kochen
- [SHE für dich](https://s-h-e.me/fuer-dich): Einzeln kaufbare Kurse, Rezeptsammlungen und Pakete
- [Termine & Buchung](https://s-h-e.me/termine): Aktuelle Termine der Vor-Ort-Angebote, Online-Buchung
- [Termine & Neuigkeiten](https://s-h-e.me/news): Was als Nächstes ansteht — Workshops, Vorträge, Podcasts — und was neu erschienen ist
- [Podcasts & Vorträge](https://s-h-e.me/podcasts): Podcasts, Interviews und Vorträge mit Dr. Gerhilt Kusatz zum Nachhören
- [Über uns](https://s-h-e.me/ueber-uns): Dr. Gerhilt Kusatz, Team, Ordination, Hintergrund
- [Journal](https://s-h-e.me/journal): Artikel zu Blutzucker, Wechseljahren, Ernährung, Schwangerschaftsdiabetes — fachlich kuratiert von Dr. Gerhilt Kusatz, Ärztin
- [Empfohlene Bücher](https://s-h-e.me/buecher)
- [Für Unternehmen (B2B)](https://s-h-e.me/b2b) · [Für Gemeinden](https://s-h-e.me/gemeinden)

## English

- [Home (EN)](https://s-h-e.me/en/)
- [SHE EATS subscription (EN)](https://s-h-e.me/en/she-eats) · [SHE JOURNEY (EN)](https://s-h-e.me/en/she-journey)
- [SHE for you (EN)](https://s-h-e.me/en/fuer-dich): courses, recipe collections and bundles to buy individually; checkout and confirmation e-mails in English, invoices in German
- [SHE EATS workshops (EN)](https://s-h-e.me/en/she-eats-workshops)
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## Optional

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