pro Monat
€ 29,90€ 39,90
Aktion — nur bis 31.12.2026
Das grosse Abo
SHE JOURNEY
Nicht ein Kurs. Dein ganzer Weg.
Hunderte Rezepte für die Frage, was es heute gibt. Kurse, wenn du wissen willst, warum. Und jemanden, den du fragen kannst — auch um zehn Uhr abends.
Was ab morgen anders ist
Der Kühlschrank ist halb leer
Fotografier ihn. SHE SUPERFRIDGE sagt dir, was daraus wird — aus unseren Rezepten, nicht aus dem Internet. Dein Foto wird nicht gespeichert.
Was koche ich heute?
SHE EATS ist die ganze Rezeptwelt: Hunderte Gerichte, die nach einem Arbeitstag noch machbar sind. Such nach dem, was du da hast, nach Küche, nach Zeit — oder danach, was nicht drin sein darf.
Es liegt nicht an dir
SHE UNDERSTANDS erklärt, was gerade in dir passiert: warum der Schlaf kippt, warum das Gewicht bleibt, was der Blutzucker damit zu tun hat. Zum Lesen und Anschauen, wann du magst.
Verstehen, statt weiter zu raten
SHE GROWS sind die Onlinekurse: Video für Video, in deinem Tempo, zum Mitmachen statt zum Zuschauen. Der erste zeigt dir Akupressur bei Angst und Unruhe — jeder weitere gehört dir genauso.
Zehn Minuten, die dir gehören
SHE for ME: Aufnahmen zum Atmen, Runterkommen und Einschlafen, dazu eine Stunde Musik. Für die Abende, an denen der Kopf nicht aufhört.
Die Frage um zehn Uhr abends
Die SHE CHAT Sprechblase unten im Portal antwortet, wenn dir etwas einfällt — zu einem Rezept, zu einem Begriff aus einem Kurs, zu einer Zutat, die du nicht kennst. Sie ist Tag und Nacht da — und mit einem SHE-Abo musst du nicht mehr mitzählen.
Ein Blick in die Rezeptwelt
Vom Frühstück bis zum Nachtisch, und alles so gebaut, dass es nach einem Arbeitstag noch machbar ist. Offen ist die ganze Welt, nicht eine Auswahl daraus.
Frühstück
Suppen
Fisch
Hauptgerichte
Schnelles
Süsses
Und es hört nicht auf
Es wird mehr, nicht weniger
Manche Abos sind ein Archiv: einmal gefüllt, dann steht es. Dieses wächst weiter — und du zahlst dafür kein zweites Mal.
Laufend neue Rezepte
Du musst nichts nachkaufen und nichts freischalten. Beim nächsten Hineinschauen ist mehr da als beim letzten Mal.
Jeder neue Kurs gehört dir
Was wir aufnehmen, kommt ins Abo — kein Aufpreis für das, was nach deinem Einstieg entsteht.
Du sagst uns, was fehlt
Zwei Sätze im Portal genügen. Wir bauen für die Frauen, die schon da sind, nicht für die, die vielleicht kommen.
Alles, was dazukommt, ist für dich schon bezahlt.
Dabei sein
Ein Zugang, zwei Wege.
Monatlich, wenn du es in Ruhe ausprobieren willst. Jährlich, wenn du schon weisst, dass du bleibst.
pro Jahrdu sparst € 58,90 gegenüber monatlich
€ 299,90€ 399,90
Aktion — nur bis 31.12.2026
* Die Kündigung wirkt zum Ende der bereits bezahlten Periode — bis dahin steht dir das Abo vollumfänglich zur Verfügung. Kündigen kannst du jederzeit selbst im SHE Portal, ohne Frist und ohne Anruf.
Häufige Fragen
- Wie viele Rezepte sind es wirklich?
- Mehrere hundert sind freigeschaltet, und es kommen laufend welche dazu — die Sammlung umfasst über 870. Dazu die Rezept-Sammlungen, das SHE EATS Magazin, SUPERFRIDGE, die Meditationen und Audios, ein Onlinekurs und die SHE CHAT Sprechblase im Portal, im Rahmen fairer Nutzung.
- Was ist der Unterschied zu SHE EATS?
- SHE EATS öffnet die Rezeptwelt samt SUPERFRIDGE. SHE JOURNEY enthält das vollständig und dazu die Onlinekurse, die Meditationen und den persönlichen SHE-Chat.
- Kann ich jederzeit kündigen?
- Ja, jederzeit und direkt im SHE Portal — ohne Frist und ohne Anruf. Nach der Kündigung steht dir das Abo bis zum Ende der bezahlten Periode noch vollumfänglich zur Verfügung.
- Brauche ich dafür SHE KNOWS?
- Nein. SHE KNOWS ist die 14-tägige Glukosemessung mit ärztlicher Begleitung vor Ort in Linz. SHE JOURNEY ist rein digital und unabhängig davon buchbar.
- Bekomme ich eine Rechnung?
- Ja, für jede Abrechnungsperiode automatisch per E-Mail, mit der Rechnung im Anhang.
Was sich ab 40 verändert
Drei Antworten aus der Ordination — zum Nachlesen, bevor du startest.
